Image by Wesley Tingey

Herzlich  

 

 Wir laden dich herzlich ein, unser Training und unser Team in einem kostenlosen Probetraining kennenzulernen. Suche dir einfach einen unserer Kurse aus, der dich interessiert, und komm vorbei. 
Wir freuen uns auf dich!

 

 willkommen! 

 

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    KRAV-MAGA-FIT
      

Fitness & Spaß      

Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem das ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde.

 

Wir haben die wirksamsten 

Techniken genommen und sie in einen Fitnesskurs integriert, bei dem der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz kommt. So werden diese Techniken auf spielerische Art und Weise antrainiert und können in einer Notsituation als Verteidigungswaffen dienen! Neugierig auf mehr? 

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KRAV-MAGA-PURE

Reine Selbstverteidigung     

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Wie der Name "Pure" schon vermuten lässt, unterrichten wir hier reinen Nahkampf zur Selbstverteidigung. 

 

Bei Krav Maga hat sich über die Jahre eine Vielzahl von Stilrichtungen und Techniken angesammelt. Wir haben diese Techniken gemäß der universellen Kampf-Prinzipien durchleuchtet und nur die effektivsten, leicht zu erlernenden, beibehalten. In der Selbstverteidigung zählt nun mal jeder Augenblick. Weniger ist hier mehr! Wertvolle Zeit bei der Auswahl der richtigen Technik darf im Ernstfall nicht verschwendet werden. Das gibt dir den entscheidenen Vorteil, den du brauchst, um den Spieß so schnell wie möglich umzudrehen und den Angreifer in die Defensive zu zwingen. Wenn du mehr wissen willst, klicke auf den Button!  

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KRAV-MAGA-KIDS

Kinder Selbstverteidigung     

Stärke das Selbstbewusstsein deines Kindes!

 

Mit viel Spiel und Spaß lernen die Kinder sich gegen Mobbing in der Schule zu wehren, gesunde Grenzen zu setzen, selbstbewusster zu werden und gefährliche Situationen mit Älteren und/oder Größeren zu meiden. Deshalb legen wir neben dem Techniktraining viel Wert darauf, die richtigen Reaktionen in Rollenspielen zu üben. Willst du mehr wissen?

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KRAV-MAGA-FIT ONLINE 

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Steigere deine Fitness bequem von Zuhause und tauche ein in die Welt von Krav-Maga-Fit Online!

Da es sich bei Krav-Maga-Fit in erster Linie um einen Fitnesskurs handelt, der Elemente aus dem traditionellen Krav Maga aufgreift, ist das Training bestens geeignet, online mitzumachen. Wir bringen dir Krav-Maga-Fit "live" und direkt in dein Wohnzimmer. Du willst es mal probieren?


KRAV-MAGA-PERSONAL

Personaltraining

Personal Training mit einem erfahrenen und qualifizierten Trainer ist wie ein Raketenstart.

 

Wir gehen hier direkt auf deine Bedürfnisse ein und du erreichst deine Ziele mit größtmöglicher Geschwindigkeit. Für die meisten, die Personal Training schon einmal ausprobiert haben, ist es die bevorzugte Trainingsart. Es ist der Turbo für dein Weiterkommen! Bist du bereit durchzustarten?

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MILITARY-FIT

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Bootcamp-Fitness

Kompromissloses Ganzkörpertraining im Bootcamp-Style.

Du wolltest dich schon länger vor eine neue Herausforderung stellen und deine Fitness auf das nächste Level bringen? Dann komm vorbei und wachse über dich hinaus!

In unserem Indoor & Outdoor Zirkeltraining wird: Gepumpt, gerannt, gehoben, gedribbelt, gesprungen und gepusht - natürlich bei entsprechendem "Drill" und passender Musik. Du wirst nicht nur durch Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht, sondern auch durch den Einsatz von Kettlebells, etc. zum Schwitzen und an deine Grenzen gebracht (körperlich & mental!).