Werde fit, habe Spaß & sei furchtlos: Fitness- & Selbstverteidigungskurse, die dein Leben verändern!
Fitness | Selbstverteidigung
Erwachsene & Kinder | vor Ort & Online
Du stehst als Mensch im Vordergrund!
Du als Menschen liegst uns am Herzen!
Wir zeigen dir in unseren Fitness- & Selbstverteidigungskursen, wie du dich wirksam & schnell gegen alle möglichen Bedrohungen verteidigen kannst & damit nicht nur deine Selbstsicherheit & Fitness steigerst, sondern auch jede Menge Spaß in toller Atmosphäre mit einzigartigen Menschen haben wirst!
Über uns
Zielerreichung durch
Motivation & Spaß!
Wir wollen, dass du deine Ziele erreichst!
Aber erst durch die richtige Mischung aus präziser Zielsetzung, konstanter Motivation, Spaß, einer tollen Kursgemeinschaft & den richtigen Trainern fällt es leicht, dauerhaft am Ball zu bleiben, um seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Und genau dafür haben wir unsere Kurse entwickelt!
Wir bringen dich durch unsere Erfahrung voran!
Wir möchten dir mit unserer Lebenseinstellung, Erfahrung & Arbeitsweise zeigen, dass Fitness & Selbstverteidigung für Jeden geeignet sind!
Jeder kann seine Ziele erreichen, gleich welchen Alters & egal ob "Sportmuffel" oder "Profi". Egal welche Gründe dich bewegen, sei es Gewichtsverlust, Körperformung oder Interesse an einer neuen Sportart.
Wir bringen dich in jedem Fall voran!
Unsere Angebote:

Deine Ziele:
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Selbstbehauptung
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Selbstsicherheit
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Selbstverteidigung
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Selbstbewusstsein
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Gefahrenerkennung
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Verteidigungsfähigkeit
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Reaktionsfähigkeit
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Sinnes-Schärfung

Ziele für dein Kind:
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Selbstbehauptung
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Selbstsicherheit
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Selbstbewusstsein
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Konzentration
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Mut
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Konditionssteigerung
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Freundschaften
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Spaß

Deine Ziele:
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persönl. Betreuung
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schneller Fortschritt
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Selbstsicherheit
-
Selbstverteidigung
-
Fitness-Steigerung
-
Reaktionsfähigkeit
-
Sinnes-Schärfung
-
Motivation

Deine Ziele:
-
persönl. Betreuung
-
schneller Fortschritt
-
Konditionssteigerung
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Muskelaufbau
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Gewichtsreduktion
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Rückenfitness
-
Motivation

Eure Ziele:
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besonderes Erlebnis
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hoher Spaßfaktor
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Zusammenhalt
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Bewegung
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hoher Lernfaktor
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einfache Umsetzung im Alltag